Simposio 3. Intervenciones basadas en atención y conciencia plena (mindfulness)

Coordinado por Dr. J.R. Yela Bernabé

La experiencia de participación en los programas basados en atención plena (mindfulness ) MSC y MBSR: análisis cualitativo de las perspectivas de personas que realizan los entrenamientos

Antonio Crego, José Ramón Yela, Lydia Viñuela, Marta Alonso, Luis Gregoris y Mª Ángeles Gómez

Simposio 7. Efectos psicológicos de la autocompasión y la gratitud

Coordinado por Dr. Antonio Crego

Efectos psicológicos de la práctica continuada de atención plena (mindfulness) y autocompasión

Antonio Crego, José Ramón Yela, Alejandra Melero Ventola, Elena Sánchez Zaballos, Pablo Riesco y Cristina Petisco

Simposio 3. Intervenciones basadas en atención y conciencia plena (mindfulness)

Coordinado por Dr. J.R. Yela Bernabé

Efectos del programa Mindful Self-Compassion (MSC) sobre el bienestar psicológico y la salud

José Ramón Yela, Antonio Crego, Laura Jiménez, Mª Ángeles Gómez, Aitor Vicente y Antonio Ayuso

El Ministerio de Ciencia e Innovación ha aprobado la financiación del proyecto MSC-HEALTH, un estudio de investigación acerca de los efectos del programa Mindful Self-Compassion (MSC) sobre el bienestar psicológico, salud y respuesta inflamatoria. Se trata de un estudio ex post facto y un ensayo RCT longitudinal (MSC-Health) desarrollado por el equipo del Dr. J.R. Yela de la UPSA.