Dirigido a los que disponen de recursos meditativos sólidos (+1 año de práctica) y desean practicar los fundamentos de Mindfulness: Amor Bondadoso, Compasión, Alegría Compartida y Ecuanimidad. Este grupo exige conocimientos previos de Mindfulness y de recursos de meditación como los que se tratan en el curso para Consolidar la práctica. Inicio curso: Septiembre de 2021. Fin curso: Julio de 2022
Otros Datos de Interés::
Grupo de Mañanas: los miércoles de 11:30h a 13h.
Grupo de Tardes: los miércoles de 19 a 20:30h.
Calendario del curso: puedes consultarlo al final de esta página.
Inscripciones: debes enviarnos la ficha de inscripción que está al comienzo de esta página.
Imparte el curso: Luis Gregoris de la Fuente es psicólogo colegiado y facilitador de Mindfulness y Compasión desde 2008, Teacher trainer de MSC (Mindful Self-Compassion) y profesor certificado de MSC por la Universidad de California San Diego y el Center for MSC. Facilitador de CAIS para profesionales de la salud y de SC-MSC, protocolos breves basados en MSC con prácticas informales para la vida cotidiana. Director del proyecto MeeT, una aplicación de Mindfulness y Compasión en Organizaciones, de la plataforma Mindfulness y Autocompasión y de Ser tu Mejor Amigo.
Matrícula: 100€ para formalizar la inscripción. Gratis para inscripciones hasta el 30 de julio de 2021
Inversión: 70€ al mes (excepto septiembre: 40€). Incluye las cuatro clases mensuales, meditaciones en MP3, apuntes, consultas on-line y una tutoría individual presencial de 1 hora.
Incorporación tardía, cuando el itinerario está ya comenzado, además de la matrícula, la incorporación al curso con lleva un coste extra de 10 euros por sesión, por el material web que ya está publicado.
Aula virtual. Además del acceso a una web privada donde se publican las grabaciones en MP3, también dispondréis del acceso al Aula del curso 2020-21 (siempre que lo hayáis realizado), incluido en el precio del curso.
Perfil del alumnado: meditador con experiencia en práctica habitual de Mindfulness formal e informal y capaz de realizar prácticas largas de unos 50 minutos seguidos. Alumnos que hayan completado el Nivel 1 para Consolidar la práctica, y que están verdaderamente comprometidos con la meditación.
Encuentros de Práctica: De forma opcional, se ofrece la oportunidad de practicar en grupo los recursos de Mindfulness y Compasión (mínimo 15 personas), que se hayan propuesto durante curso. Son sesiones presenciales de 4 horas que tienen lugar cada 3 meses aproximadamente, en días a convenir. Exclusivo para el alumnado de GlobalC. Esta actividad es opcional y supone un coste de 50 euros por cada encuentro.
Retiro en Silencio: De forma opcional, se ofrece un práctica intensiva de Mindfulness y Compasión en forma de retiro de fin de semana (mínimo 15 personas), en los últimos meses del curso. Exclusivo para el alumnado de GlobalC. Esta actividad es opcional y supone un coste adicional por cada retiro.
