Queremos que seas capaz de expandir tu calma, y que dispongas de recursos para alcanzar tu equilibrio interior con una visión más clara. Queremos que con la práctica de Mindfulness y Compasión llegues a sentir esa clase de honestidad y bondad, que sólo suelen aportar los buenos amigos Aquí y Ahora.
Nuestros cursos de entrenamiento MINDFULNESS y COMPASIÓN se celebran en Valencia y se dividen en niveles según la experiencia previa:
Consolidación
(Nivel 1)
Dirigido a personas con poca o ninguna experiencia en meditación que desean consolidar competencias Mindfulness a través de un entrenamiento basado en prácticas asequibles. Más info...
Habituales
(Nivel 2 y Nivel 3)
Avanzados
(Niveles del 4 al 11)
Dirigido a meditadores avanzados que desean profundizar. Más info de Niveles
Autocompasión
(Mindful Self-Compassion)
Eventos oficiales de MSC: cursos y retiros MSC nacionales, internacionales
Tutoría Individualizada y Flexible para la práctica de Mindfulness y Compasión
Servicio Psicoeducativo personalizado y ‘a la carta’ para alumnado y exalumnado de nuestros Cursos de Mindfulness y Compasión, puedan consolidar una práctica diaria, a partir de la comprensión de sus propias dudas y resistencias, para que disfruten de una mente en calma, emocionalmente serena y compasiva. Más información…